Licuado para los malestares ocasionados por la gastritis

La gastritis es un padecimiento que afecta a muchas personas, trata de una enfermedad que se puede dar sin ningún síntoma, pero también se puede dar con síntomas fuertes tales como el dolor, reflujo, acidez, etc.

Una de las mejores opciones que tenemos para combatir estos terrible malestares es mejorar nuestra alimentación, la dieta juega un papel sumamente importante al momento de combatir este problema. 

Ingredientes:

• Seis pzas. Zanahoria
• Dos pzas. Apio
• Media taza. Espinacas

Preparación:

Lava y desinfecta las verduras, pela y corta los extremos de las zanahorias y pelar el apio si la piel es muy gruesa o fibrosa.

Pon en un extractor de jugos iniciando por la zanahoria, luego el apio y después las hojas de espinacas.

Mezcla bien el licuado obtenido, se puede agregar 1 cucharadita de miel, esto si busca un sabor mas dulce. 

Recomendaciones:

Consume este licuado 2 o 3 veces al día, sin duda tu estomago te lo agradecerá. 

¿En que tiempo veo los resultados?

Desde que inicies a beberlo, veras que los malestares irán desapareciendo y te vas a sentir mucho mejor. 

¿Te animas a probarlo? 

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