Remedios caseros para la jaqueca o migraña

Una migraña o jaqueca se caracteriza por un fuerte dolor palpitante, a un lado de la cabeza, que tiende a empeorar con el movimiento. Por lo general, duran de 4 a 72 horas.

Los síntomas tienden a variar de una persona a otra. Las personas a menudo experimentan signos sensoriales de advertencia, como puntos ciegos, destellos de luz, aumento de la sensibilidad a la luz y el sonido, hormigueo en los brazos y las piernas, náuseas y vómitos.

Remedios caseros para las migrañas.

Vinagre de manzana

1. Añadir una cucharada de vinagre de sidra orgánica de manzana a un vaso de agua.
2. Mezclar con una cucharada de miel.
3. Beber esto diario para prevenir así como tratar las migrañas.

Si no está acostumbrado a tomar vinagre de sidra de manzana, comience por tomar una cucharadita y aumentar gradualmente la cantidad. Durante los ataques de migraña o cuando se sienten que viene, puede tomar 2 o 3 cucharadas.

Paquete de hielo

Envuelva unos cubitos de hielo en una toalla limpia y colóquelo en las sienes, la frente y / o la parte posterior del cuello durante 10 a 15 minutos. Repetir según sea necesario.

También puede probar alternando compresas frías y calientes durante unos 15 minutos, según sea necesario. 

Para obtener mejores resultados, agregue los aceites esenciales de lavanda y / o menta al agua para la compresa.

Cebolla

Cortar una cebolla en rueda y colocar en forma de compresor sobre la frente.  También puedes tomar un te de albahaca y anís 3 veces al día, Esto calma el dolor de cabeza.