Elimina los gases intestinales con estos remedios caseros

Aunque la producción de gas es una parte natural del proceso digestivo, muchas personas temen la posibilidad de pasar gas delante de otros. 

El exceso de gas en el estómago puede ser causado por una serie de cosas, como beber en exceso, no masticar los alimentos a fondo, comer alimentos picantes y formadores de gas, demasiado estrés, algún tipo de infección bacteriana o trastornos digestivos.

Afortunadamente, este problema se puede tratar fácilmente con algunos remedios caseros simples y naturales.

Remedios caseros para el gas

Canela

Añadir una y media cucharadita de canela en polvo a una taza de leche caliente. Revuelva bien y luego beber. También puedes añadir miel.

Alternativamente, usted puede hacer té de canela agregando un poco de polvo de canela a una taza de agua hirviendo. Dejar reposar durante unos minutos y luego beber.

 Vinagre de sidra de manzana

Añadir dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana a un vaso de agua tibia.

Deje que el agua se enfríe a temperatura ambiente, y luego beber.

Jengibre

Tome partes iguales de jengibre molido, hinojo y cardamomo. Mezcle bien. Ahora, tomar una taza de agua. Añadir una cucharadita de esta mezcla y una pizca de asafetida (hing) en ella. Beber esto una o dos veces al día.

Alternativamente, puede consumir un poco de jugo de jengibre mezclado con una pizca de asafetida.

Para evitar que el gas se forme, mastique un pedazo fresco de jengibre regularmente después de las comidas. También puede agregar pequeñas cantidades de jengibre seco o fresco a su comida.

Beber té de jengibre puede ayudar a controlar la formación de gas en el estómago. Hervir una cucharada de jengibre molido en agua durante unos minutos. Bebe este té dos o tres veces al día.