Remedios caseros para la gastroenteritis
La gastroenteritis, también conocida como gripe estomacal o gripe gástrica, es una condición en la cual el estómago y el intestino delgado se inflaman debido a una infección viral o bacteriana.
Las principales causas de la gastroenteritis son el rotavirus, el norovirus y las bacterias conocidas como Escherichia coli (abreviada como E. coli) y Campylobacter. Hay muchos otros agentes infecciosos pueden causarlo.
La gastroenteritis es una enfermedad altamente contagiosa. Los síntomas típicamente aparecen dentro de 12 a 48 horas después de la exposición al agente infeccioso y duran de 2 a 10 días, dependiendo del tipo de infección.
Los síntomas comunes de la gastroenteritis incluyen malestar estomacal, náuseas, diarrea, calambres estomacales y vómitos. También puede acompañarse de fiebre, dolor de cabeza, escalofríos, dolores corporales, sequedad de piel y sequedad de boca.
Cualquier persona puede sufrir de gastroenteritis, pero los niños son más propensos a ella debido a su sistema inmune débil.
La deshidratación afecta el funcionamiento normal del cuerpo e incluso puede retrasar el proceso de curación. Por lo tanto, beber mucha agua y líquidos claros como caldos, sopas y agua de arroz. También, obtenga tanto descanso como sea posible.
Junto con la rehidratación y el descanso, puede probar algunos remedios caseros simples y fáciles para ayudar a tratar el problema y reducir los síntomas. Por lo general, es una condición autolimitada que no requiere medicación.
Remedios caseros para la gastroenteritis.
Sal
La sal contiene sodio, que es un electrolito que se puede agregar al agua para prevenir la deshidratación causada por vómitos y diarrea. Además, la sal ayudará a combatir la infección y mantener el nivel de pH del tracto digestivo.
- Agregue 1 cucharadita de sal a 1 litro o 4 tazas de agua filtrada.
- Agregue 2 cucharadas de azúcar y mezcle bien.
- Beba esta solución a intervalos cortos durante el día.
También puede probar preparaciones de electrolitos comercialmente disponibles para equilibrar los electrolitos y prevenir la deshidratación.
Jengibre
El jengibre es otro remedio muy eficaz para tratar la gastroenteritis debido a sus propiedades anti-bacterianas, anti-virales, anti-inflamatorias y antioxidantes. Puede prevenir y tratar infecciones de estómago, y también reducir la frecuencia de síntomas como heces acuosas, náuseas, vómitos y calambres abdominales.
Agregue 1 cucharadita de raíz de jengibre recién cortada a 1 taza de agua hirviendo. Cubra y deje reposar durante 10 a 15 minutos. Colar, añadir la miel y tomar este té lentamente. Beba este té calmante 2 o 3 veces al día hasta que te sientas mejor.
También puede preparar ginger ale con jengibre fresco y beber varias veces al día.
Incluso puede masticar un pedazo pequeño de raíz de jengibre fresco o tomar cápsulas de jengibre para tratar la gastroenteritis.
Nota: Las personas con presión arterial alta deben evitar los remedios con jengibre.
Asafetida
Al ser rico en propiedades antioxidantes, anti-bacterianas y anti-virales, la asafetida combate los virus y las bacterias y por lo tanto ayuda a aliviar los síntomas de la gastroenteritis rápida y eficazmente. Además, esta especia mejorará la digestión y fortalecerá el tracto digestivo.
Agregue 1/2 cucharadita de polvo asafetida a un vaso de agua tibia y revuelva bien.
Beber dos veces al día durante unos días hasta que su condición mejore.
Para prevenir la gastroenteritis y otros problemas digestivos, añadir un poco de asafetida a los curries y los alimentos de forma regular.
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