Remedios caseros para los Estornudos

Estornudar puede ser molesto, pero en realidad es un mecanismo de protección que ayuda a expulsar los alérgenos e irritantes de su cuerpo. Las alergias, la caspa de los animales, el humo, el moho, el polvo, el polvo de madera, el polen y otros irritantes son las causas más comunes de los estornudos. El clima frío, los cambios en la humedad y la temperatura, el agua de lluvia, los olores fuertes, las alergias alimentarias, ciertas drogas y otros factores similares también pueden causar estornudos.

Los estornudos suelen ir acompañados de problemas como falta de concentración, fatiga, secreción nasal, irritación nasal y ojos rojos. El estornudo no suele ser un problema grave, pero si ocurre persistentemente, puede ser frustrante. Hay muchos remedios caseros simples y fáciles para aliviar los estornudos.

Remedios caseros para estornudar.

 Aceite de hierbabuena

Si sus estornudos se deben a una congestión nasal, las propiedades anti-bacterianas del aceite de menta pueden ayudar.

Hierva un poco de agua y agregue cinco gotas de aceite de menta.

Cúbrase la cabeza con una toalla y aspire el vapor proveniente de la olla hirviendo. La inhalación del vapor eliminará los conductos nasales.

También puede inhalar vapor de agua hirviendo mezclado con unas gotas de aceite de eucalipto para aliviar el estornudo inducido por la irritación nasal y los resfriados.

 Té de hinojo

El hinojo tiene propiedades antibióticas y anti-virales naturales que pueden combatir cualquier infección respiratoria superior, incluidos los estornudos.

Hervir una taza de agua, agregar dos cucharaditas de semillas de hinojo trituradas y cubrir la olla. Remoje las semillas durante 10 a 15 minutos y luego cuele el líquido.

Beba dos tazas de este té diariamente para reducir la frecuencia de los estornudos.

Cuando prepare té de hinojo, nunca hierva el agua después de agregarle las semillas. Esto destruirá los aceites naturales en el hinojo.

 Pimienta negra

Algo tan simple como la pimienta puede ser la solución para los estornudos y la secreción nasal.

Mezcle media cucharada de pimienta en polvo con agua tibia. Bebe de dos a tres veces al día.

Hacer gárgaras con agua tibia mezclada con pimienta también ayuda a eliminar virus y gérmenes fríos.

También puedes comer sopas y ensaladas mezcladas con pimienta negra.