Remedios caseros para la intoxicación alimentaria

La mayoría de nosotros hemos sufrido intoxicación alimentaria en algún momento u otro. La intoxicación alimentaria es causada por bacterias, virus u otras toxinas en los alimentos. Algunos de los síntomas son náuseas, vómitos, dolor de cabeza, mareos, calambres abdominales y diarrea. La intoxicación alimentaria no debe ser ignorada.

Cuando sufres de intoxicación alimentaria, es probable que tu cuerpo pierda más agua de lo normal. Así que bebe más agua para mantenerte hidratado. También ayudará a eliminar las toxinas que causan sus síntomas.

De hecho, cuando experimenta diarrea y vómitos, lo mejor es aumentar la ingesta de líquidos con agua y líquidos claros y evitar tomar alimentos sólidos.

Además, comience el tratamiento inmediatamente con ingredientes simples y fácilmente disponibles de su cocina.

Remedios caseros para la intoxicación alimentaria.

Además, consulte a su médico, especialmente si tiene diarrea intensa, vómitos, mareos o síntomas de deshidratación.

Jengibre

El jengibre es un excelente remedio casero para curar casi todos los tipos de problemas digestivos, incluidos los causados por la intoxicación alimentaria.

Beba una taza de té de jengibre después de comer el almuerzo o la cena para detener la acidez, las náuseas y otros síntomas asociados con la intoxicación alimentaria. Para hacer té de jengibre, hierva una cucharadita de jengibre rallado en una taza de agua por unos minutos, agregue un poco de azúcar o miel y su té estará listo.

Otra opción es agregar unas gotas de jugo de jengibre a una cucharadita de miel y tragarlo varias veces al día para reducir la inflamación y el dolor.

También puedes comer rebanadas de jengibre crudas.

Vinagre de sidra de manzana

Aunque de naturaleza ácida, el vinagre de sidra de manzana tiene un efecto alcalino debido a la forma en que se metaboliza en el cuerpo. Por lo tanto, puede aliviar diversos síntomas de intoxicación alimentaria. Puede calmar el revestimiento gastrointestinal y matar a las bacterias, brindándole alivio instantáneo.

Simplemente mezcle dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua caliente y bébalo antes de comer su comida.

Alternativamente, puede beber de dos a tres cucharaditas de vinagre de manzana sin diluir.

 Semillas de alholva y yogur

El yogur tiene propiedades anti-bacterianas y anti-microbianas que ayudan a combatir las bacterias que causan intoxicación alimentaria. Además, las semillas de fenogreco ayudan a tratar las molestias abdominales.

Puede tomar una cucharadita de semillas de fenogreco junto con una cucharada de yogur. Solo necesitas tragar las semillas y no es necesario que las mastiques. El efecto combinado de las semillas de alholva y el yogur le dará un alivio inmediato del dolor de estómago y los vómitos.