Remedios caseros para la menopausia

La menopausia es un proceso biológico completamente natural, y por lo tanto no es un problema que resolver. Y aunque concluye el tiempo en la vida de una mujer para la fertilidad, usted puede permanecer sano, vital y sexual a través de sus años 50 y bien más allá. Dicho esto, generalmente hay un cambio hormonal que ocurre en las mujeres durante la menopausia que puede conducir a cambios de humor, sofocos, insomnio y otros síntomas comunes.

Los síntomas más comunes de la menopausia

• Períodos irregulare
• Calores y sudores nocturnos
• Cambios de humor, irritabilidad, ansiedad o síntomas depresivos
• Secura vaginal y disminución de la libido
• Aumento de grasa abdominal y aumento de peso
• Insomnio y cambios en la calidad del sueño
• Piel delgada y piel seca
• Ir al baño más a menudo
• Cambios en los senos (incluso los pechos se vuelven más pequeños o pierden volumen)
• Cambios en el útero, los ovarios y el cuello uterino

Tratamiento natural para la menopausia

Muérdago 

Tomar infusiones de muérdagos, anís o flor de saúco. Beberlo tibio 2 veces al día.