Remedios caseros para la anorexia
Nota: Consulte a su médico para el diagnóstico y tratamiento adecuado de esta condición. Use los remedios caseros apenas como tratamiento adjunto.
La anorexia nerviosa, conocida simplemente como anorexia, es un trastorno alimentario que puede resultar en pérdida de peso severo. Las principales características de este trastorno son a normalmente bajo peso corporal, miedo intenso de ganar peso y una percepción imprecisa de su peso corporal.
La causa exacta de la anorexia nerviosa es desconocida, pero se cree que el trastorno es el resultado de una combinación de desencadenantes emocionales, psicológicos, sociales y físicos.
La genética y las hormonas pueden contribuir a su desarrollo. La presión excesiva de la sociedad para parecer delgada y atractiva también puede ser un factor. Las personas con trastorno obsesivo-compulsivo también pueden luchar contra la anorexia.
Para perder peso y mantener un bajo peso, las personas que tienen anorexia comen pocas calorías, siguen hábitos alimenticios anormales y ejercen excesivamente. Algunas personas también usan laxantes, diuréticos o inducen el vómito para eliminar el alimento que han comido.
Algunos síntomas de la anorexia son bajo peso corporal, fatiga, insomnio, piel pálida, uñas quebradizas, pérdida de cabello, sequedad de la piel, estreñimiento, depresión, ciclos menstruales irregulares, presión arterial baja y retiro de las actividades sociales.
Cuando no se trata a tiempo, la anorexia puede dar lugar a numerosas complicaciones, como los ritmos anormales del corazón (arritmias), un desequilibrio de los electrolitos en el cuerpo, la anemia, la pérdida ósea, problemas renales y más.
Las personas con anorexia por lo general ni siquiera se dan cuenta de que tienen un problema, lo que dificulta el tratamiento. Por lo tanto, el tratamiento implica terapia psicológica y también tiene como objetivo aumentar el apetito de una persona para ayudar a establecer hábitos alimenticios saludables y restaurar un peso normal.
El tratamiento requiere la ayuda de profesionales. Al mismo tiempo, usted puede intentar algunos cambios de estilo de vida y remedios caseros para ayudar en el tratamiento.
Remedios caseros para la anorexia.
Ajo
Uno de los mejores remedios caseros para la anorexia es el ajo. Actúa como un estimulante natural del apetito. Además, ayuda en la secreción de jugos que limpian el sistema digestivo.
- Agregue 3 a 4 dientes de ajo finamente picados a 1 taza de agua.
- Hervirlo durante unos minutos, luego colar la solución.
- Añadir 2 cucharadas de jugo de limón y una pizca de sal de roca.
- Beber esta solución dos veces al día durante unas semanas.
Jengibre
El jengibre es otro remedio casero simple y eficaz para la anorexia. Estimula el apetito para que no se salte sus comidas. También puede calmar eficazmente sus nervios y reducir el estrés y la ansiedad.
Tome ½ cucharadita de jengibre finamente picado y agregue una pizca de sal de roca a ella. Consuma 30 minutos antes de las comidas todos los días durante un par de semanas.
Otra opción es mezclar ½ cucharadita de pasta de jengibre, unas gotas de limón y una pizca de asafetida y polvo de pimienta negra. Comer una vez al día con el estómago vacío durante unas semanas.
También puede tomar unas cuantas tazas de té de jengibre diariamente.
Naranjas
Las frutas frescas como las naranjas pueden tratar eficazmente la anorexia al estimular el apetito. Las naranjas ayudarán a aumentar su salud digestiva. Es importante limpiar su sistema digestivo, ya que sin él, no se sentirá hambriento. Además, el olor de naranjas ayuda a calmar los nervios y a combatir la depresión y la ansiedad.
Comer unas pocas naranjas o beber un vaso de jugo de naranja fresco unas cuantas veces al día para aumentar el apetito. Para hacer el jugo más delicioso, agregue la sal de roca, el jugo de limón y una pizca de pimienta negra.
Para mejorar su estado de ánimo, inhale el aroma de las cáscaras de naranja.
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