Remedios caseros para la ginecomastia (pechos agrandados en hombres)
La ginecomastia es una condición que afecta a los hombres, en la que los tejidos del seno se hinchan y toman un aspecto más completo que puede ser embarazoso para muchos. Se produce como resultado de niveles irregulares de hormonas en el cuerpo durante la pubertad.
La ginecomastia puede afectar uno o ambos senos y también puede tener un desarrollo desigual. Los signos y síntomas más comunes incluyen inflamación del tejido glandular del seno y sensibilidad en los senos.
La condición puede requerir atención médica si se acompaña de dolor, hinchazón y secreción de uno o ambos pezones.
La causa más común de ginecomastia es cambios en los niveles de hormonas - andrógenos y estrógenos.
Esto puede suceder debido a una variedad de razones incluyendo pubertad, edad, hipogonadismo, testosterona baja (hormona masculina), hipertiroidismo, quimioterapia, tratamiento de radiación, enfermedad hepática crónica, exposición a contaminantes, insuficiencia renal, consumo de marihuana, consumo excesivo de alcohol, malnutrición y los efectos secundarios de ciertos medicamentos. Tener sobrepeso también puede aumentar el problema.
Hay muchos remedios caseros simples que pueden ayudar a tratar la ginecomastia. Además, el problema puede retroceder con el tiempo.
Remedios caseros para la ginecomastia.
Cúrcuma
La cúrcuma es un remedio casero bien conocido para la ginecomastia. Esta especia puede aumentar los niveles de testosterona en los hombres. Cuando el nivel de testosterona se vuelve alto, los senos grandes en los hombres naturalmente se reducen de tamaño. Además, la cúrcuma promueve la salud del hígado y ayuda a quemar grasa.
Agregue 1 o 2 cucharaditas de cúrcuma a una taza de agua y caliente durante 10 minutos. Beber 2 o 3 veces al día y especialmente antes de ir a la cama. Repita diariamente y en pocas semanas notará los cambios.
También puede tomar cápsulas de cúrcuma bajo la dirección de un médico.
Nota: Consulte a su médico antes de tomar la cúrcuma como un remedio, ya que puede hacer que los problemas de estómago como la ERGE empeoren en algunas personas. Además, puede empeorar los problemas de la vesícula biliar e interferir con los medicamentos para adelgazar la sangre.
Aceite de pescado
Los aceites de pescado son ricos en ácidos grasos omega-3 que son beneficiosos para los hombres con ginecomastia porque ayudan en la producción de testosterona. Además, estos ácidos grasos ayudan a reducir los niveles de estrógeno, que es una de las razones detrás del crecimiento de los pechos masculinos.
Tomar suplementos de aceite de pescado. También puede tomar suplementos de omega-3. Consulte a su médico para la dosis correcta y el uso.
Coma pescado de agua fría como el salmón, el atún y la caballa que son ricos en ácidos grasos omega-3.
Compresa en fría
La ginecomastia a menudo hace que los senos se vuelvan tiernos e incluso dolorosos a veces. Para pechos tiernos, puede aplicar compresas frías. La temperatura fría hará que los tejidos se contraigan. Esto a su vez reducirá la hinchazón y el dolor.
- Envuelva unos cubitos de hielo en una toalla fina.
- Ponga esta compresa fría en cada uno de los senos por 1 minuto solamente.
- Siga este tratamiento según sea necesario.
Nota: No aplique hielo directamente sobre la piel ya que puede causar congelación.
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