Remedios caseros para el bocio

Nota: consulte a su médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuado de esta afección. Use remedios caseros solo como un tratamiento adjunto.

En términos simples, bocio significa la ampliación de la glándula tiroides, que se encuentra en el cuello. Sin embargo, la presencia de un bocio no significa que la tiroides no esté funcionando bien.

Un bocio puede ocurrir en una glándula que está produciendo demasiada hormona (hipertiroidismo) o muy poca hormona (hipotiroidismo). Básicamente, un bocio da una indicación de que hay algo mal y hace que la glándula tiroides crezca anormalmente.

La deficiencia de yodo es la causa principal de los bocios. De hecho, el 90 por ciento de los casos se deben a la deficiencia de yodo. Otras posibles causas son la enfermedad de Graves, la enfermedad de Hashimoto, la inflamación de la tiroides, los nódulos, el cáncer de tiroides, el embarazo y las reacciones adversas a los medicamentos.

Cualquiera puede desarrollar bocio, pero las personas que tienen antecedentes familiares de enfermedad tiroidea corren un mayor riesgo. Las mujeres mayores de 40 años o que están pasando por la menopausia también son más propensas a desarrollar bocios. La exposición a la radiación también puede desencadenar este problema.

No todos los bocios causan síntomas. Sin embargo, cuando los síntomas ocurren, a menudo incluyen hinchazón notable en el cuello, dificultad para tragar o respirar, tos, ronquera en la voz y sensación de opresión en la garganta.

Muchos bocios desaparecen con el tratamiento, que varía según el tamaño y el estado del bocio, así como los síntomas asociados con él. Junto con los medicamentos, hay muchos remedios caseros simples que pueden ayudar a tratar el bocio y eliminar los síntomas. Asegúrese de consultar a su médico antes de tomar estos remedios.

Remedios caseros para el bocio.

 Yodo

La deficiencia de yodo es una de las principales causas del bocio. Para tratar el bocio, coma una dieta que contenga suficiente yodo. Para los adultos, la dosis recomendada de yodo es de 150 microgramos por día.

Para reponer el yodo en su cuerpo, incluya alimentos ricos en yodo en su dieta, como sal yodada, col rizada, mariscos, bacalao, atún, huevos, camarones, pavo, yogurt natural, leche de vaca, frijoles blancos, papas al horno con la piel y arándanos.

Nota: A veces, el bocio también puede ser causado por un exceso de yodo. Por lo tanto, asegúrese de consultar a su médico antes de aumentar su ingesta de yodo.

 Kelp

Kelp, un tipo de alga marina, también puede ayudar a tratar el bocio. Su alto contenido de yodo ayuda a normalizar el funcionamiento de la tiroides. También tiene potasio, calcio, magnesio y hierro. Puede encontrar fácilmente algas secas o encurtidas en tiendas de alimentos naturales y mercados asiáticos.

Como el alga es salado en sabor, puede usarlo en lugar de sal en sopa, ensalada y otros platos.

Agregue una o dos cucharadas de polvo de algas secas a cualquiera de sus batidos favoritos y tómelos una vez al día.

También puede tomar kelp en forma de cápsula, pero primero debe consultar a su médico.

 Berro

El berro es una excelente fuente de yodo y, por lo tanto, se considera muy eficaz para tratar el bocio. Además, tiene muchos otros minerales y nutrientes como azufre, germanio y antioxidantes que son beneficiosos para la glándula tiroides.

Moler un puñado de berros para hacer pasta. Aplique esta pasta en su cuello donde hay hinchazón. Déjelo actuar de 15 a 20 minutos antes de lavarlo. Haga esto diariamente por al menos 10 días.

Alternativamente, mezcle dos cucharadas de jugo de berros en medio vaso de agua. Tómelo tres veces al día durante seis semanas.