Remedios caseros para la gripe de estómago

La gripe estomacal o gastroenteritis, es una afección donde el tracto gastrointestinal está inflamado, generalmente como resultado de contraer una infección viral. Los cuatro virus comunes que pueden causar la gripe estomacal son adenovirus, astrovirus, calicivirus y rotavirus.

La gripe del estómago es altamente contagiosa y común entre adultos y niños. Se propaga a través del contacto con alguien o algo que está contaminado con el virus. Los síntomas generalmente aparecen 48 horas después de la exposición al virus y duran de dos a cinco días, o en casos severos hasta 10 días.

Tener gripe estomacal es una experiencia muy desagradable. Los síntomas comunes incluyen malestar estomacal, diarrea, náuseas, dolor de cabeza, dolores corporales, calambres estomacales, fiebre leve, fatiga y vómitos.

En la mayoría de los casos, la gripe estomacal desaparece por sí sola. Para acelerar la recuperación, lo mejor que puede hacer es descansar, mantener su cuerpo bien hidratado bebiendo mucha agua y tratar los síntomas con remedios caseros.

Remedios caseros para la gripe estomacal.

 Jengibre

Con sus propiedades anti-inflamatorias naturales, el jengibre es un remedio casero altamente efectivo para la gripe estomacal. Además, el jengibre es un anti-viral natural que ayudará a combatir el virus que causa la gripe.

Esta hierba ayudará a la digestión y te dará alivio de las náuseas, los vómitos, los calambres abdominales y la hinchazón. También ayudará a reducir la frecuencia de deposiciones sueltas.

Hierva una cucharadita de jengibre recién picado en 1.5 tazas de agua caliente. Cúbrelo y déjelo reposar durante aproximadamente 10 minutos. Cuela y bebe este té lentamente. Bébelo algunas veces al día hasta que se sienta mejor.

Incluso puedes masticar un pequeño trozo de raíz de jengibre fresco varias veces al día para calmar el estómago.

Nota: Las personas con presión arterial alta deben evitar los remedios de jengibre.

Hierbabuena 

La hierbabuena es otra hierba ampliamente utilizada para combatir la gripe estomacal. Es un carminativo y contiene propiedades antiespasmódicas que ayudan a disipar el gas y la hinchazón, así como a aliviar los calambres estomacales e intestinales.

Agregue una cucharadita de hojas secas de hierbabuena a una taza de agua hirviendo. Deje que se incline durante 10 minutos, cuele y enfríe. Beba este té de hierbas cuatro o cinco veces al día entre comidas durante dos o tres días.

También puede tomar una o dos cápsulas de menta con cubierta entérica dos o tres veces al día hasta que obtenga alivio de los síntomas.

 Canela

La canela también es muy efectiva contra la gripe estomacal. Es un poderoso agente anti-bacteriano y anti-viral que destruirá cualquier bacteria o virus en su estómago.

Además, la naturaleza cálida de la canela te ayudará a deshacerte de los escalofríos, los dolores y los dolores y te hará sentir más cómodo.

Agregue una cucharadita de polvo de canela a una y media tazas de agua hirviendo. Deje que hierva durante cinco minutos, y luego cuele con un trapo de queso o un colador fino. Agregue una cucharadita de miel. Beba el té relajante tres o cuatro veces al día durante dos días.

Alternativamente, puede mezclar media cucharadita de canela en polvo y una cucharada de miel pura en un vaso de agua tibia. Bebe esto hasta tres veces al día durante dos días.